Конный спорт и взаимодействие с лошадьми сочетают в себе элементы физических нагрузок и психологической разрядки. Общение с четвероногим другом формирует эмоциональный интеллект, ответственность
и уверенность в себе. Конный спорт учит нас управлять стрессом, развивает лидерские качества и навыки невербальной коммуникации. Учит принимать решения в условиях неопределенности.

Для каждого возраста общение с лошадьми невероятно полезно.

У детей конный спорт способствует развитию моторики, уверенности
в себе и социализации. У взрослых — поддержанию физической формы, снятию психологического напряжения, поиску новых смыслов. Для
пожилых — профилактике возрастных изменений, улучшению качества жизни и социальной интеграции.

На лекции мы услышим множество любопытных историй, узнаем, почему лошадь — «живое зеркало» нашего состояния, почему конный
спорт — это не про спорт высших достижений, а про характер, про диалог
без слов, про дружбу, которая учит нас быть лучше.

Екатерина Бакеева — Вице-президент Федерации конного спорта России, руководитель конного клуба Измайлово.